8. Mengurangi Beban Mental dengan Mengorganisir Tugas Rumah Tangga yautu penerapan sistem yang tertata, seperti Menerapkan sistem seperti jadwal rumah tangga yang jelas atau penggunaan aplikasi untuk mengatur tugas rumah tangga dapat membantu mengurangi beban mental ibu pekerja. Hal ini memberikan kontrol lebih terhadap aktivitas sehari-hari dan mengurangi kebingungannya.
Dengan berbagai solusi tersebut, ibu pekerja bisa merasakan pengelolaan peran ganda yang lebih seimbang, sehingga kesehatan mental mereka tetap terjaga. Tentunya, setiap ibu pekerja memiliki cara dan metode yang berbeda, namun yang paling penting adalah menemukan dukungan yang sesuai dan memberi ruang untuk diri sendiri.*
